감태 효능 6가지 알아볼게요
감태 효능 6가지 알아볼게요 생전 처음 듣는 이름 감태, 이 이름속에 숨겨진 비밀을 알아볼게요. 감태는 갈조식물 다시마목 미역과의 해조라 불리우며 색은 갈색이며 건조하면 흑색으로 변합니다. 제주도 일대 및 일부 남해안에서만 분포를 하며 수심 10m 내외의 깊은 곳에서 서식을 하는데요. 2-3년정도 성장하는 다년생 식물로써 전복의 주 먹이기도 합니다. 감태는 요오드, 알긴상 및 칼륨 등의 영양소가 풍부하여 건강식품으로 많이 알려져 있습니다. 특히 후코이단과 플로로타닌 성분을 함유하고 있는데 이 성분들은 항산화, 항암, 항염효과, 노화억제 효과 및 고혈압이 우수한것으로 알려져 있습니다. 이렇게 다양한 감태의 효능을 알아보도록 하겠습니다. ▶노화방지 효과감태에 들어있는 성분 중 해양폴리페놀이라는 항산화 작용을..
건강
2018. 2. 24. 20:54