브라질너트효능과 브라질넛트 알아보기
안녕하세요. 브라질넛트 효능에 대해서 알아볼건데요. 브라질넛트의 효능은 그 안에 있는 유익한 성분들 때문에 많이 알려지게 된것 같더라구요. 특히 한국 사람에게 가장 부족하다 알려진 셀레늄 성분이 많이 들어갔기 때문에 브라질넛트의 효능은 이미 전세계적으로 알려져서 다양한 방송매체를 통해서도 알아보실 수 있습니다. 저도 과거에 브라질넛트 효능을 보고 많이 궁금했는데 어떠한 효능이 있는지 알려드리겠습니다 브라질 너트의 100g 정도 칼로리는 656칼로리로써 대부분의 지방성분을 포함하고 있는데요. 일반적인 견과류와 비슷한 성분을 가지고 있으며 브라질 너트의 단일불포화 지방산 팔미톨레산, 올레산은 혈액속의 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮쳐주며 세포막의 탄력을 주는 효과가 있습니다. 1. 비타민 E브라질너트 효능 첫번째..
건강
2018. 2. 26. 22:28