수식어로도 모자라

타이거JK, 윤미래- Ghood Family (Feat. 비지, 블랙나인, 비비, MRSHLL (마샬))[가사/듣기] 타이거JK와 윤미래, 필굿뮤직 패밀리가 함께하는 따뜻한 노래를 소개합니다. 그동안 응원해준 팬들에게 감사한 의미를 담아서 준비하였으며 소속 아티스트들이 전하는 패밀리 송입니다. 'Ghood Family'는 죽지않은 영혼을 새로 편곡하여 가족과 희망을 주제로 한 곡이기에 그렇게 탄생한 신곡 'Ghood Family'로써 타이거JK,윤미래, 비지, 블랙나인, 마샬, ANN ONE, 비비 등 다양한 아티스트들이 참여하였습니다. 특히 필굿뮤직의 프로듀서 박재선, DJ Smells, Dino-J, Zoey, 오상철 그리고 작사가 박영웅이 참여한 패밀리 송이자 필굿뮤직 레이블을 설립했던 타이거JK와..

비정규직 아이돌-RED CARPET [듣기/가사]+동영상 yg 케이플러스와 SBS가 뭉친 합작드라마 비정규직 아이돌 OST가 오늘 발매되었습니다. 사운드 트랙으로는 '레드카펫' , '아이스카페' 총 2곡입니다. 레드카펫은 악뮤의 이찬혁이 작사 작곡에 직접 참여하면서 이미 공개전부터 화제를 모았습니다. 그 수많은 카메라와 무대앞에서도 당당하게 포즈를 취하는 모습을 담았고 치열하게 연습했던 그 곡이 멤버들의 정식 데뷔곡이였습니다. 권현빈의 목소리로 시작이 되면서 김희정, 권영득의 랩핑 그리고 황승언, 이수현의 신선하면서 밝고 청량한 음색으로 매우 기대가 될듯합니다 비정규직 아이돌-RED CARPET [듣기/가사]+동영상물러서 물러서 when I walk walk 이슈 이슈 every day every cut..

SM STATION 시즌2 서른일곱번째는 NCT DREAM 입니다. 경쾌한 캐럴이며 이번 신곡인 'JOY'로 찾아뵙게 됬는데요. 유명캐럴과 믹스 샘플링해서 새롭게 탄생하였습니다. 멤버 마크가 작사에 참여해서 더욱 NCT DREAM과 잘 어울리는 분위기의 곡인데요. 그동안 10대의 청량함을 이미지로 내세웠던 NCT DREAM, 그리고 이번곡 'JOY'도 유쾌한 음악과 상쾌하면서 자꾸 듣고 싶은 곡입니다. 사랑을 많이 받고 있는만큼 SM STATION 에서도 보여줄 새로운 모습을 뮤직비디오에서 확인하실 수 있습니다. NCT DREAM의 jOY를 뮤직비디오로 감상해보세요. NCT DREAM-JOY [듣기/가사/뮤비]Jingle bells jingle bells jingle all the way Oh what ..

캐비어효능 알아봅시다 캐비어는 3대 진미중에 하나로 주로 고급요리에 쓰이고 있습니다. 가격도 높기에 쉽게 쓰지 못하며 캐비어가 약간 사람의 피부세포의 구조와 비슷하다는 연구결과를 바탕으로 캐비어의 미용효과가 있다고 알려져있습니다. 그러므로 오늘은 캐비어효능에 대해서 알아보곘습니다 1. 캐비어에는 비타민 A와 E의 효능이 높습니다. 그래서 피부의 흡수력이 좋고 노화방지는 물론 화이트닝 및 주름예방에도 효과가 있다고 아려져 있습니다. 단백질과 비타민 성분들이 생체조직에 적합해서 수분과 영양을 같이 공급 해주기때문에 예민해지기 쉬운 피부들을 보호하고 탄력을 유지시켜주므로 도움이 됩니다 2. 겨울에는 피부가 푸석푸석해지면서 화장도 뜨고 충분히 영양케어가 필요한데 캐비어가 주름, 탄력, 색소침착 등 피부의 노화를..

금귤효능 및 효과 금귤은 흔히 낑깡이라고도 불리우는데요. 껍질채 먹는것이 특징이며 금귤은 달콤하면서도 새콤해서 하나씩 집어먹는 재미가 있습니다. 또한 열매에는 비타민c가 풍부해서 기침이나 감기에 탁월한 효과를 보이기에 많이들 찾는 이유이기도 합니다. 1.비타민C의 여왕이라고도 불리우는 금귤은 봄철에 춘곤증을 이겨주며 원기를 회복하는데 탁월한 효과를 나타냅니다. 칼로리를 보시면 100g당 27kcal로 과일중에 낮은편에 속해서 부담없이 편하게 드실 수 있습니다. 2. 금귤은 톡쏘는 맛이 상큼함을 주기도 하는데, 작은 체격이지만 항산화물질이 다량 함유되어 있기 때문에 겨울철 기침에도 좋으며 또한 비타민C와 유기산이 풍부하게 함유되어 있어서 감기를 예방해줍니다. 그리고 일일 권장 섬유섭취량의 1/5를 함유하고..

매실효능 완전 좋아매화의 열매인 매실의 수확기는 5월 하순부터 6월 중순까지이며 그 이후에 수확한 매실이 최고의 효능을 갖는다 하며 매실은 다른 과일에 비해서 수확이 짧습니다. 성분이 85% 수분과 10% 당분, 5%는 유기산으로 이루어져 있으며 매실은 매실청, 식초, 잼, 매실주, 매실 장아찌 등으로 웰빙식품으로 널리 사용됩니다 그러므로 오늘은 매실효능에 대해서 알아보겠습니다. 1. 매실은 피로를 제거해주는 유기산이 많습니다. 그러므로 여름철 기복 회력에 매우 좋으며 활성산소를 잡아주는 항산화 효과가 있습니다. 또한 매실은 해독작용이 있어서 여름철 식중독을 예방해주며 위장운동 촉진 및 소화불량을 해소해줍니다. 2. 매실은 골다공증을 예방해 줍니다. 매실은 칼슘의 흡수를 도와주는 유기산이 함유되어있으므로..

[BLUE DAWN]40(포티)-Wet [듣기/가사] 겨울이랑 정말 잘어울리는 계절의 노래, 포티가 미니앨범인 BLUE DAWN을 냈다고 합니다. 포티의 목소리가 부드러우면서도 가사의 흐름을 잘 표현하기도 하시는데요. 싱어송라이터이자 가수로 포티(40) 본인이 작사와 작곡, 편곡까지 직접 하기도 하는데 정말 대단한것같네요. 즐거운 감상이 되시길 바라면서 포티의 Wet 들어보겠습니다. 감사합니다 [BLUE DAWN]40(포티)-Wet [듣기/가사]작은 다툼 들도 이제 지겨워 맘이 자꾸만 건조해 Ring Ring Ring 여보세요 나 좀 구해줘 내 맘은 선인장처럼 가시가 돋아 I don't know what happens to me 너와 함께 그리던 미래가 점점 뿌옇고 흐려져가 우린 왜 잠들 때 면 서로 등..

웅담효능 5가지 알아보기 오늘은 웅담효능에 대해서 알아볼건데요. 웅담은 곰의 쓸개를 건조해서 만든 약재를 의미합니다. 특유한 냄새가 있으며 맛은 매우 쓴데 뒷맛은 달며 그러나 가격이 좀 비싼 측면이 있습니다. 1.담즙의 분비를 촉진합니다. 담즙의 분비가 촉진되게 되면은 위산과다를 중화시키므로 지방질의 소화기능력을 향상시키는 역할을 하게 됩니다. 2. 웅담의효능으로 소염, 해독작용에 도움이 됩니다. 간염이나 담낭염, 간성혼수 등에서도 사용이 되는 웅담은 타박상에도 매우 효과적이고 특히 염증이 발생했던 피부의 종양과 치질, 완고성 습진 및 관절 통증까지 효과적입니다. 3.눈 건강을 증진합니다. 결막염이나 각종 다양한 눈질환을 예방하고 개선하는데 효과적입니다. 4. 염증진정이 됩니다. 웅담은 목이 붓고 아픈 ..

전복효능 알아볼게요전복은 조개 황제라 불릴 정도로 단백질과 비타민이 풍부하며 고급 수산물로 취급 될 정도로 자양강장, 피부미용, 허약체질 등 다양하면서도 탁월한 효능이 있습니다. 그래서 저는 전복 효능에 대해서 알아보고자 합니다. 1. 다이어트에 매우 좋습니다. 칼로리가 낮으며 지방 함량이 적으며 각종 무기질이 풍부해서 다이어트로 많이 빠져나갔었던 영양을 보충하는데 효과적이네요. 2. 산모 모유에 효과적입니다. 비타민 B1과 B2의 함량이 많으며 칼슘이나 인 등 미네랄이 더욱 풍부해서 산모의 젖이 나오지 않을때 효과가 있습니다. 3. 자양강장제 효과를 줍니다. 단백질이나 무기질이 많으며 지방이 적고 소화의 흡수가 잘되면서 질병에 걸리셨다면 치료후에 회복할때 먹으면 도움이 됩니다. 특히 A,B,C 등 비타..

아스파라거스 효능 BEST 5 안녕하세요. 저는 요즘 꾸준히 약재나,야채,다양한 식품에 관해서 효능을 주로 포스팅하고 있는데요. 알면알수록 식품마다 각자 가진 효능들이 매우 많습니다. 알고 먹으면 더 좋은 아스파라거스 BEST 5로 나눠서 알려드리겠습니다. 1. 아스파라거스는 대체적으로 익혀 드시는것이 좋은데요. 아스파라거스에는 비타민 A, C, E, 엽산까지 풍부하게 들어있어서 살짝 익혀드시면 영양을 흡수하는데 효과적입니다. 간단히 끓는물에 데쳐도 좋고 살짝 볶아드셔도 좋습니다. 아스파라거스의 질긴 섬유질 부분을 소화하시려면 간에서 소화액을 분비해야 하기때문에 살짝 데쳐먹게 되시면 섬유질인 조직을 깨뜨려서 더욱 섭취하기가 쉽기 때문입니다. 2. 간에 좋습니다. 아스파라거스에는 아스파라긴산이라는 성분이 ..